【美天棋牌】你还记得曾经爱的人么？真正放下心爱的人，要经历些什么

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曾经很爱很爱，觉得自己此生非他不可的那个人，现在你还记得么？时间真的消磨掉了很多东西，包括那些轰轰烈烈一时的感情，所以，分手后放下一个人到底要经历什么样的流程？

最首先要做的就是拒绝跟对方见面。如果你明明跟对方分手了，却还是对他各种纠缠不休，总是创造各种机会跟他碰面，那么你将很难放下对方。我知道，不见他会很难，但你必须要坚持下来，一旦忍不住去见他就会一切前功尽弃，你可以做一些别的事情来分散自己的注意力。

比如，你可以做点东西吃，你也可以沉下心读一本好书，画一幅画，你还可以出去旅行，去看美丽的风景，去结识新朋友等等。只有当你懂得拒绝跟一个人见面，你才有可能真正放下他。如果你跟他朝夕相处，每天都能见面，你自然很难彻底放下他。

能够忍住不跟对方见面后，就要控制不要跟他进行言语上的沟通和互动了。不论你心里如何大起大落，有多少委屈多少痛苦，你都不能跟对方倾诉，但你可以向自己的父母朋友述说。倘若实在是控制不住自己了，你可以尝试把这种思念用笔写出来，写在日记本里，这是个很有效的方法，你会慢慢的理智下来，很多年后，更加成熟的你会感激今天自己的克制。可能他会在某天夜里打电话或者发微信过来，但是女孩子你记住了，不要回应他，既然选择了放弃，那就要断的干干净净，这是对你，也是对他的尊重。

当你能够忍住不与他见面，不与他沟通后，你要做的最后一件事就是习惯的斩断，用心爱过对方的人，曾经回忆里的甜蜜都会变成分手后的伤疤，稍微一碰就痛的难以呼吸，人们都说，一个合格的前任就该像死了一样安静，但是现实生活中哪个能做到分手就立刻断得干干净净的呢？一次次的窥探对方的空间、朋友圈去寻找对方的生活轨迹，仿佛对方不曾离开过，但是，如果你真的想放下他，你就必须改掉自己的这个习惯，让他从你的世界里彻底消失，从此他的一颦一笑都与你无关，过程很难，但是是值得的。

其实很多时候，我们所谓的放不下并不是我们有多爱这个人，不过是不甘心在作祟罢了，特别是相爱了多年的情侣，一旦提出分手，就会觉得多年来的努力和付出全都浪费了，所以人们不甘心，一次次的挽留，却不知这段感情早已千疮百孔，再也回不到最初的美好了。

不是所有感情都能够走到最后，也不是所有感情都能够守得云开见月明，当你遇到了真正喜欢的人，你可以尝试勇敢表白，也可以把这份爱藏在心里，当你与喜欢的人在一起时，你可以好好珍惜彼此的每一刻，也可以肆无忌惮的享受对方的好。当两个人缘分结束了，你可以潇洒离去，也可以哭的歇斯里底……这一切都取决于你自己。只不过，希望你可以遇见真正美好的感情，你们能够彼此相爱，即使没有办法走到最后，你们也应该学会好聚好散。

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